痛风性关节炎护理措施有什么

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医生主讲实录

痛风性关节炎给患者带来的伤痛比较大,患者在平时一定要注意保护自己,患者要劳逸结合,保证睡眠,合理饮食,适当运动,因为适当运动可以预防痛风的发作,减少内脏脂肪,减轻胰岛素的抵抗,运动种类以散步,打网球,健身运动等耗氧量大的有氧运动为好,

患者虽然平时可以进行运动,但是运动不能太剧烈,因为剧烈运动可以使有氧运动转换为无氧运动,使组织耗氧量增大,有的时候会诱发痛风的发作,再就是日常饮食要禁止吸烟饮酒,避免过多的疲劳,避免受潮,受凉及关节损伤等诱发痛风发作的因素。

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