为你推荐

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

  01:44
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3817次

• 经常遗精该怎么办

  遗精这种情况多数是发生在夜间的，经常频繁遗精的是指每周遗精超过两次以上，如果出现频繁遗精的现象一般是需要服用一些药物来调理的。正常的遗精是一个月一到两次，这种属于正常的情况，但如果遗精情况次数多了，可能与肾虚有一定的关系，一般主要是肾阳虚所引起的症状，其临床主要症状还有眩晕耳鸣、腰膝酸软、早泄等。当频繁遗精时一般可以服用一些温补补阳的中成药来调理，例如常用的温肾苏拉甫片等药物，可以温肾除湿，固摄肾气的作用，缓解频繁遗精的现象。如需使用温肾苏拉甫片，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:22
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-08-10 6443次

• 男朋友有狐臭怎么办
  男朋友有狐臭可以及时的到医院进行狐臭治疗，可以使狐臭的症状得到控制。所谓的狐臭指的是腋下的顶泌汗腺分泌了较多带有气味的汗液而形成的一种恶臭的疾病。如果想要改善，可以选择使用肉毒素局部皮肤深层注射，能够抑制汗腺的分泌，从而使局部的症状得到调整。除此之外，也可以选择微创手术或者开放性手术的方式来进行治疗。可以通过破坏腋下大汗腺的方式来阻止顶泌汗腺的分泌。但是无论是哪一种治疗方式，可能都需要间断性的周期治疗才能够达到较好的治疗效果。
  语音时长 01:15”
  刘志罡 副主任医师哈尔滨市中医医院

  2022-07-28 1229次

• 男朋友性冷淡怎么办
  性冷淡可能有两方面的因素，一个是生理因素，一个是心理因素，不管是哪一种，对于一个家庭来说，都是不和谐的种子。应该从以下几个方面来改善：下班不能太晚，也不能太累，要不回到家精疲力竭还怎么运动。建议适当的放松，改变生活方式，随着时间的流逝，往日的激情慢慢消退，日子变得平淡，所以，需要多制造些新鲜感，多一些性幻想。夫妻之间有着良好的感情是前提，多多交流沟通。俗话说，情到浓时吻玉足，说的就是感情好了，自然会缠绵了，双方都需要重视起来，做好前面的准备工作。
  语音时长 1:37”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-05 15615次

• 男朋友早泄怎么办
  病情分析：男朋友早泄，需要用药物治疗或者通过外科手术的方法治疗，具体方法取决于早泄的具体患病情况。例如龟头敏感度增加引起的早泄，一般情况下可以就医后做阴茎背神经阻断术或者龟头降敏术，降低龟头敏感度。意见建议：男朋友早泄，一般情况下要预防龟头炎，包皮炎，尽量不要长时间剧烈运动或者长时间压迫龟头，术后要预防伤口感染和尿道感染。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2024-05-19 1001次

• 男朋友性冷淡怎么办
  病情分析：男朋友性冷淡，首先要积极和他沟通，了解出现性冷淡的原因。一般两种可能：1.身体原因：过于疲劳，某些身体疾病，包括性功能障碍。2.心理原因：感情不和，或者抑郁、焦虑等心理障碍。时间短的、偶尔出现的性冷淡可以先观察调整，时间长的，要尽快去医院检查，找到病因以后积极治疗。意见建议：大部分性冷淡都是后天造成的，经过合理治疗以后可以恢复正常。在这期间尤其要注意配合好医生，加强沟通交流，良好的感情有利于病情的恢复。
  陈晓刚 副主任医师无锡市精神卫生中心

  2020-06-09 2102次

• 男朋友肾虚怎么办
  男朋友肾虚临床上指男性肾虚。男性肾虚可以通过饮食调整、加强起居护理、应用药物、针灸、推拿等方法改善，一旦患病，应及时就医。1、饮食调整：男性肾虚的原因考虑与精神因素、房事过多、先天不足等有关，患病后会引起容颜早衰、健忘、腰膝酸软、性功能下降等症状。恢复期间可以适量的吃羊肉、韭菜等性质温热的食物，避免
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-30 0次

• 男朋友发烧了怎么办
  如果有人发烧，建议用以下两种方法，如果体温超过了38.5度，一定要及时的服用退烧药物来进行退烧，如果没有超过38.5度，建议用物理的方法进行降温，例如擦温水浴，酒精浴等。如果体温持续升高降不下来，建议及时到医院就诊，检查血常规是否有增高，是细菌感染引起的发烧，还是病毒感染引起的发烧，确定病情，然后根
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-26 119次