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• 雄激素高怎么调理

  雄激素高减少脂肪的摄入，低脂饮食对雄激素高是有一定帮助的。原因是因为雄激素也好，雌激素也好，这一类的激素都叫类固醇激素，合成的最初的原材料都是胆固醇，所以只要减少胆固醇的摄入量，减少雄激素合成的来源，这时雄激素可能有一定程度的下降。但是这种程度的下降，不是绝对意义上能够有跨度的降低，比如高雄激素血症，通过低脂饮食就降到完全正常，一般不太可能，所以还得要寻找原因。雄激素升高，女性方面可能是多囊卵巢综合征，然后剩下比较少见的原因都是由于肾上腺疾病导致的，比如原发性醛固酮增多症、肾上腺增生或肾上腺腺瘤等，对于肾上腺的疾病只能通过手术才能进行治疗。如果是多囊卵巢综合征，一方面可以通过使用月经周期的药物来降低雄激素，另外一方面因为多囊卵巢综合征大多数都伴有胰岛素抵抗，所以要少油、少盐、不吃甜食，然后多做运动，减轻体重，主要是减轻体重之后改善胰岛素抵抗，对于雄激素高有很好的改善作用。雄激素高建议先查雄激素升高的原因，找到原因之后再对根进行治疗，而不是单纯的进行调理。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2464次

• 女性雄激素过高的原因

  女性雄激素过高，一般常见于多囊卵巢综合征。女性的雄激素过高，主要的表现就是月经的异常，异常包括是周期延长或者是不来月经，还有体重的增加等这些情况。另外女性雄激素过高以后，毛发相对会比较旺盛，主要是性征毛，而且女性雄激素过高还是导致女性不孕不育的一个最主要的原因。所以对于女性，如果出现雄激素过高，一定要及时的到医院去就诊检查，以免过高的雄激素，抑制卵泡的发育、抑制排卵，进而影响到月经，甚至影响到女性的怀孕等。

  

  01:31
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-29 3030次

• 女性雄激素过高怎么调理
  1、拒绝碳酸饮料，饮料含有大量的碳酸，经常饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。2、多吃富含纤维素的食物，纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。比如可以多吃蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。3、多吃豆类食物，为什么总是提到女性要多吃豆类食物呢，尤其是黄豆，可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。4、月经期间的饮食和作息，如果痛经的女性可以用红糖水冲泡3片姜片，一天饮用2次，可以缓解痛经。而且期间不能吃冻的，辣的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。5、不要过多地吃甜食和盐分，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。而过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。6、远离冰冷辛辣等刺激性食物，不少女性在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣，才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。
  语音时长 1:57”
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-13 168286次

• 女人雄激素过高怎么调理
  女性在检查出雄激素过高的情况下，可以在医生指导下，口服雌激素药物，来平衡体内多余的雄性激素，恢复雌性激素的分泌平衡。另外可以在生活当中吃一些对抗雄激素的食物，包括黄豆以及黄豆制品，尤其是豆浆，对于女性的雄激素的分泌有强烈的抑制效果，而且因为豆浆里面有大量的雌性激素，会让女性的雌激素更加的活跃，也能更充分，尤其是可以促进健康的同时，还能有效的保护女性的乳腺以及生殖系统的健康。女性也要格外注意摄入一些维生素d的量，多吃一些鱼类的食物，这种情况下可以更好地平衡激素。含有锌元素的食物也可以多吃，不要多吃一些快餐类的食物，尤其是西方传过来的垃圾食物都要少吃，而且也不要使用其他的影响身体内分泌的药物。
  语音时长 1:30”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-23 7266次

• 雄激素过高怎么调理
  建议要保持充足的睡眠，还要保持规律的生活，有良好的心情。找出引起体内雄激素分泌过多的原因，对症治疗。例如有些女性雄激素分泌过多，是由于多囊卵巢综合症引起的，也或者是内分泌失调所引起的，一定要找出原因对症治疗。另外要控制体重。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 2202次

• 女人雄激素过高怎么调理
  正常女性雄性激素分泌过高会容易出现男性第二性征，长出细密的汗毛，所以女生也会长胡子。雌激素分泌不足，可能是压力大或是月经引起的内分泌暂时失调，体内雄激素过多的原因有肾上腺皮质疾患。卵巢疾患，体质性的多毛症，精神因素，药物影响等。多吃豆腐，豆类制品，木瓜，牛奶。最好不要直接服用雌激素，会有很多后患，如影响月经周期，发胖等。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-21 6704次

• 女性雄激素过高怎么调理
  1、拒绝碳酸饮料，饮料含有大量的碳酸，经常饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。2、多吃富含纤维素的食物，纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。比如可以多吃蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。3、多吃豆类食物，为什么总是提到女性要多吃豆类食物
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 617次

• 女性多囊雄激素过高怎么调理
  多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄期女性常见的内分泌疾病，雄激素过高是其主要特征之一。针对这一问题，患者可以从多个方面进行调理。生活方式的调整至关重要，增加膳食纤维的摄入，如多吃玉米、大麦等，有助于清除体内过量雌激素。同时，减少高热量食物，控
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-27 0次