什么是期待性焦虑?

00:00
1:50

医生主讲实录

期待性焦虑就是担心即将发生的事情会出现最坏的结局,时刻等待不幸的到来。这所表现出的是一种消极的心态,期待性焦虑最明显的特点就是:对危险情景的程度预期比越大,症状就越明显。

引起预期性焦虑的情景和经常不能达到目标和不能克服障碍有关,就是说自尊心和自信心受挫,或者说使失败感、内疚感增强的相关的活动。在从事活动之前因为存在着挫折感,患者主观上就会认定这些活动很可怕,困难重重,构成危险,从而引起紧张、不安、担忧、害怕的期待性焦虑。

期待性焦虑是一种心理问题,和各种活动中出现的正常焦虑是不一样的。正常的焦虑人皆有之,引起的焦虑刺激,即使反复出现也就会逐渐适应最终不会再焦虑,至少可以逐渐的适应减少焦虑反应。而期待性焦虑中引起焦虑反应的活动难以适应,而且有越演越烈的一种倾向。同时对活动的细枝末节也非常的敏感,以至于整天的烦躁不安,难以自拔而让人失去情趣和希望。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测