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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 13264次

• 脂肪肝为什么容易疲劳

  在临床工作中，我们会发现一些脂肪肝的患者，特别容易疲乏，主要有以下几个原因：第一个，就是脂肪肝同时合并肝功能不正常。食欲也下降，纳差、腹胀等等这些症状存在，往往会出现乏力的症状，它是肝炎引起的。第二种情况，他的肝功能是正常的，仅仅是单纯性脂肪肝，也有疲劳的表现。这就和他肥胖本身有关系，和高脂血症有关。因为肥胖、高脂血症，它会导致体内的代谢减慢、血液粘稠，血液循环的障碍。全身血液红细胞，携氧能力的下降，会导致整个身体，处于一种轻微的缺氧状态，会感觉到疲乏、困倦这些症状。第三个，从中医角度来说，患者属于痰湿体质，这种痰湿体质的人，身体容易感到比较困乏、比较困重、精神也比较萎靡。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-24 8076次

• 脂肪肝的人为什么一定要戒酒
  脂肪肝来是脂肪已经在肝脏里面代谢紊乱以及异常的沉积，会存在肝细胞的损害，酒精代谢是主要的一个场所，如果喝酒无异于雪上加霜，会进一步的导致脂肪代谢的紊乱，加速肝脏的损害以及脂肪肝。肝纤维化就是肝细胞损伤修复，酒精依赖再损害再去修复，反而会导致肝脏纤维化，甚至有部分进展为肝硬化的可能，所以有脂肪肝的人或者是有脂肪肝分型的人一定要戒酒。
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  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-05-29 1120次

• 脂肪肝戒酒多久能恢复
  脂肪肝戒酒之后多长时间能恢复，有比较大的个体差异，不同的患者可能时间长短是不一样。而且根脂肪肝的严重的程度以及患者的肌体的状态，也有比较大的关系，而且脂肪肝戒酒之后还要注意调整饮食结构以及生活的作息，要早睡早起不能熬夜。当然更不能随意服用一些药物去治疗，因为有些药物会引起肝功能损伤的加重。患者还要注意保持心情的舒畅，可以进行适当的一些体育运动，但是体运动不要过于剧烈，否则会引起一些其他的不适。这个过程中还要注意监测血脂、肝功能、腹部b超等等，这些指标来观察治疗的情况。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-04-29 4325次

• 为什么脂肪肝患者要戒酒
  因为体内95%的酒精需要肝脏代谢，所以酒精对肝的危害是最大的。正常人喝酒过量都会伤肝，所以脂肪肝病人是不能喝酒的。对于脂肪肝来说吃水果应吃一些含糖量较低的水果，如苹果、鸭梨、大枣。尽量少吃西瓜、菠萝、香蕉等一些含糖量较高的水果。必要的时候可以吃一些蔬果如红萝卜、西红柿、黄瓜等。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-28 1102次

• 脂肪肝戒酒多久能恢复
  病情分析：有些脂肪肝是由于长期的饮酒而造成，所以一定要戒酒，如果是轻度脂肪肝，通过戒酒，在半年到一年的时间，可能会恢复。如果是严重的脂肪肝，还需要结合运动和药物进行调理，不然恢复的时间比较漫长。意见建议：建议脂肪肝患者平常要做到低盐低脂低糖饮食，要科学的减肥控制体重指数在正常的范围也很关键，多锻炼身体，提高个人的免疫能力，可以改善病情。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-25 3801次

• 为什么会得脂肪肝
  脂肪肝的患病原因大多是长期的饮食生活习惯不健康，过多的摄入脂肪，缺乏锻炼，过量的脂肪会在肝细胞内过量积聚，形成脂肪肝。建议患者加强运动，大量的运动可以促进新陈代谢，加强肝脏对脂肪的进一步代谢，同时要改变不良的饮食习惯，多吃一些新鲜水果蔬菜。
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-14 0次

• 为什么有脂肪肝
  脂肪肝是脂肪过多在肝脏堆积造成的一种疾病。一般由于患者平时饮食油腻，缺乏运动导致肥胖使脂肪蓄积，同时酗酒也是引起脂肪肝一个很重要的因素。脂肪肝的病人应该注意饮食，避免油腻，戒烟戒酒，并配合适当的锻炼，一般轻度脂肪肝可以逆转，如果脂肪肝合并有肝脏功能的损害，则需要去医院配合保肝降酶治疗。
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-24 0次