关节镜手术后的伤口和关节腔内的创面,在术后一段时间是处于这个严重水肿期的,所以过度的活动刺激是不利于伤口的愈合和水肿的消除的。
在术后的两到三周内,建议不要进行过多的行走、慢跑,也不建议长时间的站立或者静坐,日常必须的走动是可以的,休息时可以采取平卧位,将患者用毛巾或枕头垫高一些,这样有利于膝关节的消肿,但术后康复锻炼也是非常一个重要的环节。这里的康复锻炼不是大家想的去跑步,而是针对关节的活动度,下肢力量,步态和功能的感觉,比如平衡等功能,要做科学的康复训练。
关节镜手术后的伤口和关节腔内的创面,在术后一段时间是处于这个严重水肿期的,所以过度的活动刺激是不利于伤口的愈合和水肿的消除的。
在术后的两到三周内,建议不要进行过多的行走、慢跑,也不建议长时间的站立或者静坐,日常必须的走动是可以的,休息时可以采取平卧位,将患者用毛巾或枕头垫高一些,这样有利于膝关节的消肿,但术后康复锻炼也是非常一个重要的环节。这里的康复锻炼不是大家想的去跑步,而是针对关节的活动度,下肢力量,步态和功能的感觉,比如平衡等功能,要做科学的康复训练。
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