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• 止咳有什么好办法

  咳嗽是常见的呼吸系统疾病，咳嗽发作时严重影响正常的工作和生活，可以从服用药物和调整生活方式两方面来缓解。一、在服用药物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以选择服用中成药进行治疗，中成药治疗可以达到标本兼治的效果，相对来说也比较安全。比如遵医嘱服用连花清咳片，能够宣肺泄热、化痰止咳，并且具有较强的抗病毒作用，不仅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同时对于各种慢性肺部炎症导致的咳嗽也具有不错的效果。二、在生活方式方面：要远离容易引起呼吸道刺激的环境，如粉尘较多，烟雾较大的地方，尤其是雾霾天气，要佩戴口罩做好防护。还要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、烧烤、麻辣火锅等。平时可以多喝温开水，也可以自制一些川贝冰糖雪梨水或盐蒸橙子来食用，可以在一定程度上缓解咳嗽带来的不适。

  

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  原庆 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-01-13 290425次

• 治疗口腔溃疡有什么好办法

  治疗口腔溃疡的好办法是通过中西医结合，对症用药，再做好日常调节。口腔溃疡的致病原因不明，可能与免疫学异常、家族遗传、焦虑、精神压力大、消化功能紊乱、营养性缺乏等有关，尤其是对于经常挑食，免疫功能发育不完善的儿童来讲，口腔溃疡的发病率是很高的。口腔溃疡的治疗方法包括心理疏导、营养补充、口服抗菌消炎药、外用消炎药、中医疗法等。根据口腔溃疡的不同发病原因，可以采取对因治疗，如对于营养缺乏导致的儿童口腔溃疡，可以相应补充铁、锌和维生素等营养成分；对于免疫水平低下或感染病菌导致的，可以通过转移因子联合抗菌消炎药治疗。与此同时，中成药治疗该病也有不错的疗效，比如常用的润美康口腔炎喷雾剂，其包含具有麻醉止疼、抗菌消炎作用的蜂房，改善微循环、促进溃疡创面愈合的蒲公英，杀菌消炎的皂角刺和忍冬藤，采用多组方联合抗感染，治疗效果更佳。此外中医讲口腔溃疡的辨证分为实火和虚火，因此还可以遵医嘱配合上牛黄解毒片等去火药或知柏地黄丸等滋阴药治疗。但是不管怎样治疗都要建立在良好的生活习惯之上，建议患者，尤其是儿童患者平时早晚刷牙、饭后漱口，坚持长期运动。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  张子义 主任医师中日友好医院

  2022-10-12 16617次

• 失眠了有什么好办法
  出现了失眠的现象，首先应该去医院做一下全面的检查，找到失眠的病因。如果是一些基础性的疾病所导致的失眠，对于原发疾病进行治疗，对于缓解失眠是比较好，比如脑血管的疾病，内分泌的疾病或者心血管的疾病，都有可能会导致失眠的发生。如果检查没有明显的异常，这个时候可以改善生活习惯以及饮食习惯，对于改善失眠效果是比较好，比如白天不要喝浓茶，不要喝咖啡。再来吃一些对于睡眠具有改善的食物，对于改善失眠效果也是比较好，比如可以采用花生叶煮的水，或者吃一些桂圆，或者煮一些桂圆红枣茶来喝，对于改善失眠效果也是比较好。睡觉之前可以喝一杯热热的纯牛奶，含有丰富的色氨酸，具有镇静和安神的作用。再来，使用酸枣仁煮水来喝，对于缓解失眠帮助也是比较大。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-17 4379次

• 腰痛有什么好办法？
  ​对于腰疼的治疗首先要明确病因，腰疼常见于肾脏疾病以及腰椎损伤，腰间盘突出等，所以在没有明确病因前，先到医院做相关的检查，再选择合理的治疗方式。腰椎的检查可以做腰椎的x线，ct，核磁共振检查来明确病因，肾脏疾病可以选择做彩超。日常需要注意休息避免劳累，腰疼的症状有明显的加重表示病情有所加重治疗可以选择局部的用药，理疗、烤电等，按摩也是可以缓解症状的。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-18 4428次

• 失眠了有什么好办法
  病情分析：失眠大都是有精神压力大造成，长期的失眠还会导致注意力不集中，记忆力减退，经常忘事等。意见建议：失眠可以通过中药治疗，还可以用针灸，按摩的方法治疗失眠，也可以通过食疗的方法，来改善失眠。睡前不要做剧烈的运动，用适当艾叶泡脚，喝一杯纯牛奶。失眠严重的，可以根据医嘱适当服用安神效果的药物。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-16 1202次

• 晚上失眠有什么好办法
  病情分析：对于失眠要养成良好的睡眠习惯，晚上有了睡意再去卧室，可以在睡前喝杯牛奶，用热水泡一泡脚。必要时可以在医生的建议下服用催眠类药物进行治疗。意见建议：失眠是非常常见的，患者平时一定要保持平稳的心情，消除对失眠的恐惧，不要对失眠有恐惧心理。在白天尽量不要午休，不要喝茶，不要喝咖啡。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-15 1701次

• 失眠有什么好办法
  第一点，要规律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上该睡又不睡，对于这种，是建议给自己设立相对固定的起床作息时间，并且要严格执行，千万是为了大局着想。第二点，要清淡的饮食，对失眠人必须要做到饮食清淡，多喝白开水，避免刺激性的食物和饮料，使用治疗神经衰弱的食谱会有明显的效果。第三点，睡前泡脚，
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 206次

• 老是失眠有什么好办法
  失眠可以通过调节自身、改变周围环境、药物治疗等方法缓解。1、调节自身：规律睡眠，养成睡眠习惯，可以减少失眠的发生，睡前不宜吃得过饱或饮用浓茶、咖啡，也不宜听令人兴奋的音乐，不宜剧烈活动，大脑神经经过兴奋也会影响到睡眠，调节情绪，去除焦虑、紧张等情绪，避免思虑过重，可以放缓生活、工作节奏，可以多参加社
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次