预防白癜风,生活注意事项是必不可少的。
要避免接触苯醌类化学药品,这些物质具有抑制洛氨酸酶活性,并直接使皮肤脱色的作用,一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品,使用一定要慎重。
染发剂中含有苯胺内物质,不宜使用。白癜风外出要仔细照顾好皮肤,避免受伤,容易形成同心反应而诱发白癜风病发作。尽量避免外伤、紫外线过量照射等有害刺激。
平时可以多吃一些富含洛氨酸的,比如猪肉中的瘦肉、禽类、蛋类、动物的肝脏。可以少吃一些富含维生素c的水果,比如橘子、橙子、柚子、猕猴桃,不要吃容易引起皮肤过敏的东西,也不要吃辛辣刺激性大的食物。
一定要注意自己的饮食和作息,不要过度劳累,保持充足的睡眠,避免精神压力过大。