腿摔青了应该尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处,每次二十到三十分钟,它既可以起到尽快止血止痛的效果,还可使局部毛细血管收缩,有效减轻肿胀。
超过三天,为了改善受伤处的血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收,可采用热敷法,用经过热水或热醋的毛巾敷于伤处,五到十分钟更换一次,每天进行一到两次,每次大约三十分钟;或者用熟鸡蛋在淤青处滚一滚,也可以帮助有效的去除淤青,这种情况实际上就是软组织的挫伤,造成皮下出血,所以还可以利用刮痧,可以吃点止血、止痛的药物。
腿摔青了应该尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处,每次二十到三十分钟,它既可以起到尽快止血止痛的效果,还可使局部毛细血管收缩,有效减轻肿胀。
超过三天,为了改善受伤处的血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收,可采用热敷法,用经过热水或热醋的毛巾敷于伤处,五到十分钟更换一次,每天进行一到两次,每次大约三十分钟;或者用熟鸡蛋在淤青处滚一滚,也可以帮助有效的去除淤青,这种情况实际上就是软组织的挫伤,造成皮下出血,所以还可以利用刮痧,可以吃点止血、止痛的药物。
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