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医生主讲实录

出现了胃胀痛说明消化功能减退了,然而在很多时候并不需要去医院接受治疗,重点就是要严格控制饮食量,每餐少吃一点,半饱就可以了,选择容易消化的食物,细嚼慢咽,减轻胃肠道的负担,使之尽快恢复其正常功能,选择喝醋或者米汤都很不错,用一汤匙纯的苹果醋加一杯水在正餐的时候喝,有助于消化。也可以早晨起床之后先喝一杯柠檬水,柠檬水也有治疗以及清血的作用。

米汤以及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病是很有效的,用五份的水加一份的米煮沸十分钟,盖上锅盖再慢炖五十分钟,过滤冷却之后一天喝数次。

另外易消达消化酶片也是不错的选择,易消达消化酶片含有大量的消化酶素,能够有效的分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物,有利于促进食物的消化吸收,帮助恢复肠胃的功能。

以上内容仅供参考

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