肠绞痛一般是指大肠痉挛所产生的疼痛,多是因为进食不当所造成的,不仅大人会出现这种不良状况,还未断奶的婴儿宝宝也常常会出现这种情况,因此还需要各位爸爸妈妈多加用心。大人得了肠绞痛,应先改善饮食习惯,每顿餐要定时定量,成人得了肠绞痛多是因为平时暴饮暴食生冷不忌,常吃辛辣及刺激性的食物所造成的。
若是大人不注意作息以及饮食习惯,导致引起肠绞痛,先应该将饮食习惯调整回来,首先不宜常吃辛辣刺激性的食物,生冷海鲜油腻食物,建议每餐多吃一些含营养的绿色蔬菜水果以及清淡些的半流食,每日每餐不要过饱,七八分饱即可,尽量少熬夜,另外不要在熬夜的时候暴饮暴食。
还可以采取热敷腹部的方式来缓解疼痛,成年人在出现肠绞痛的不良状况时,可以将热水袋灌满热水后,用来热敷腹部,以此便可适当的缓解肠绞痛带来的疼痛,而婴儿在热敷腹部时,需要注意水温最好不要过热。