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• 干眼症如何预防

  干眼症的预防我们可以从多方面着手，首先是我们要学会正常的用眼。如果过分地用眼，像用电脑时间太长，看手机时间太长，会引起和加重干燥，那么我们就适当的要注意这方面的。用电脑一般来在连续用眼一个小时的时候，我们应该休息十到十五分钟。这个休息一定是从电脑上下来以后，要看看远处，或者做做保健操。并不是说从电脑上一下来，又拿着手机在看，这个就不叫休息了。还有，我们眼睛和电脑的距离保持在50到70公分，并且我们眼睛视线的高度要稍微略高于电脑屏幕的中央区，这样我们有一个10度到15度的俯视角度来看电脑，这个时候我们眼睛的睑裂相对来说小一些，这样我们眼泪的蒸发量就相对来说会少一点。如果我们仰视着看电脑，那么睑裂开的更大一些，那么眼泪水的蒸发就会更多一些，这就不利于我们预防眼睛干燥了。另外，我们要学会眨眼睛。正常情况下我们一分钟要眨眼睛20到22次左右，眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目。如果我们专注地看电脑、手机或者开车的时候，全神贯注的情况下，这个时候我们自然的瞬目次数就明显的减少了。那么瞬目减少了以后，会加重眼睛干燥。正常我们眨眼睛，实际上有两个功能，一个是在我们眨眼的过程当中，睑板腺的分泌口得到一次按摩和挤压，这样利于它的分泌。另外眨眼的过程当中，就好像一个刷子，比较完整的在眼表面刷了一层，这样就形成一次完整的泪膜。等泪膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我们过度的用电脑的时候，或者开车的时候，也要学会有意识地眨眨眼睛，这样一定程度能够缓解我们眼睛的干燥。在你空闲的时候做做眼睛的热敷，一般可以用温热的毛巾，也可以用杯子装上热水，用热蒸汽去熏它，每次十分钟、十五分钟左右，这样有利于我们睑板腺的一个排空。正常我们睑板腺的口在睫毛根部的下面，有一些细小的像针尖一样的小孔，这个孔有油脂状的东西，排泄不通畅的时候，就在孔的周围形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一样的东西，实际上就是排泄孔的堵塞。那么我们通过热敷，能一定程度缓解这个状况。我们平常也可以多吃一些蔬菜、水果，补充一些维生素。维生素A也有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的状况。另外维生素A对于视网膜的细胞，也是一个必须的营养物质的补充。所以蔬菜饮食有利于改善眼睛干燥的状况。还有就是戴隐形眼镜的人，如果眼睛出现干燥了，尽量就不要戴隐形眼镜。我们要做到这些，就一定程度能够缓解眼睛的干燥。

  

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  施爱群 主任医师中日友好医院

  2018-09-06 5857次

• 干眼症如何预防

  现代人生活中，干眼症发病率是非常高的，而干眼本身形成的原因，也是多种多样的，是由于各种环境因素和自身因素导致的。所以预防来说，也是要从多方面进行预防。首先，我们要从精神上注意，不要特别劳累、特别紧张。心理的变化，会引起一些激素的改变，是导致干眼症的一个主要原因。第二，我们要合理地用眼，不能过劳的、长期的看手机、电脑、iPad等这样电子产品。过度用眼，对眼球表面的泪膜功能，是会影响而导致干眼症的。第三，很多人愿意做户外运动，在很强烈的阳光下，还有非常干燥的环境中，我们也要做到很好的保护。比如说戴上墨镜，防风眼镜，以及保湿的湿防眼镜，在户外运动的时候，就可以减少干眼的发生。同时也可以改善自身生活环境的湿度，比如加湿器，在冬天干燥的季节，给室内进行加湿，也会改善干眼症的情况。第四，尽量少乱点各种眼药水。眼药水当中有防腐剂，还有各种不同的治疗药，这些都是要有适应症来进行使用的，而不是自己经常到药店，眼睛不舒服就随便买药点，这是完全不合适的，很容易导致干眼症。这也是为什么现在年轻人，导致干眼症的发病率非常高的原因。第五，就是佩戴隐形眼镜和做角膜屈光手术，都可能会引起干眼症。因此我们要根据自身的情况，来选择不同的隐形眼镜和做近视眼手术的手术方式。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 4935次

• 低钾血症能找出病因吗
  大部分低钾血症都能够找到病因，对症去除病因，低钾血症很快就会好转。有少部分的低钾血症病因不明，低钾血症的原因，首先第一个就是摄入钾过少，常见于厌食、挑食、消化道疾病梗阻等等。还有一部分患者因为排出过多的钾，导致的血钾过低，比如恶心、呕吐、腹泻、大量出汗。有一部分病人因为一些疾病导致的低钾血症，甲状腺功能亢进症、肾小管酸中毒、原发性醛固酮增多症等等。这一类病人当病因纠正以后，低钾很快就会好转。补钾应该谨慎，不能操之过急，症状纠正以后逐步的补钾，通常需要一周或者更长的时间来纠正低钾血症。
  语音时长 01:13”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-23 1484次

• 儿童吸吮拇指的找出病因
  对于儿童吸吮拇指，找出原因对症下药，这是一个基本的原则，尽可能减少因为饥饿、沮丧、疲劳不适，给婴儿带来的紧张和痛苦，父母应当注意符合儿童身体和心理发展规律的这种方法，教育孩子养成良好的饮食和睡眠习惯。在孩子因为饥冷而哭闹的时候，要及时的喂奶和给予他喜欢的食物，不可以因为各种理由忽视孩子的生理需求，在孩子睡眠的时候，不要让他过早的躺在床铺上睡觉，而应该让孩子在困了的时候，有睡意的时候再上床，避免长时间的不合适的一些睡眠诱导，对孩子提供合适的并且能够吸引他的有兴趣的玩具。父母应当抽出时间，多和孩子一起，陪伴孩子玩游戏，交流情感，多拥抱抚摸孩子，让孩子有安全感，并让他多参与一些户外活动，然后和其他的小朋友一起玩耍，使他的生活丰富而充实，这样就可以从根本上来消除这种病因所导致的吸吮手指的转移的方法。
  语音时长 1:50”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-10 2503次

• 低钾血症能找出病因吗
  病情分析：低钾血症一般是能找出病因的。患有低钾血症需要积极就医，完善血尿常规检查、心电图检查以及肾上腺CT等相关检查寻找病因。引起低钾血症的原因很多，例如脱水、长时间腹泻、呕吐，导致钾元素流失就容易引起低钾血症。代谢性碱中毒、酸中毒或者患有心脏病，也容易引起低钾血症。意见建议：患有低钾血症需要积极治疗，例如可以正确使用氯化钾、枸橼酸钾治疗。日常饮食方面要多吃含钾的食物，然后多锻炼身体，增强体质。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-09-17 201次

• 干眼症病因是什么
  病情分析：干眼症的病因比较多样，最常见的是由于老化因素引起的，此外眼部慢性炎症刺激，眼部酸碱化学损伤等都有可能导致眼部分泌泪液的腺体出现凋亡，从而引起泪液分泌不足造成干眼症。意见建议：建议患有干眼症的患者通过综合治疗来缓解症状，首先需要使用温毛巾或者热敷眼罩做眼部热敷，随后可以在眼部点人工泪液滴眼液来补充泪液缓解症状，例如聚乙二醇滴眼液，玻璃酸钠滴眼液等。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2023-08-15 202次

• 怎么找出心包积液的病因
  找出心包积液的病因一般可以做CT、磁共振成像等检查。1、CT检查：CT检查对心包的观察优于超声心动图，因此对心包积液的诊断具有较高的敏感性，可以判断积液的数量、部位和性质。2、磁共振成像：能清楚显示心包积液的位置、范围和体积，根据心包积液的信号强度推断积液的性质，并能显示心包增厚、心包腔肿瘤等其他病
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-06-10 316次

• 干眼症病因是什么
  常由日常活动引起，如风吹日晒、外出不戴太阳镜，长时间使用电脑，或过于疲劳。泪液产生不足或蒸发过快时，可能出现干眼综合征。日常生活中要佩戴护目镜或其他保护镜，避免眼睛遭受风吹日晒。使用加湿器增加室内空气湿度。避免用眼疲劳，工作时让眼睛定期休息
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-09-10 0次