高血脂的患者在日常生活中要少吃以下食物:
第一、是高胆固醇的食物,胆固醇食物摄入过多会导致体内胆固醇含量增加,而胆固醇是参与动脉粥样硬化的重要因素之一。在日常生活中,富含胆固醇的食物有动物的内脏、蛋黄以及没有鳞片的鱼类。
第二、高脂肪的食物,高血脂本身就是因为脂肪在体内堆积无法代谢而导致了体内血脂的不断增加,如果再次摄入高脂肪的食物,那么体内的血脂含量就会不断上升,常见的高脂肪的食物有肥肉、奶油、花生等。
第三、是高糖的食物,糖类在体内多余的糖,会转化成甘油三酯储存起来,所以要尽量少吃高糖的食物。
第四、含盐量比较高的食物,如咸菜也要尽量少吃。
第五,酒类要少喝,肝脏在代谢酒精时候会消耗辅酶,造成脂肪酸氧化的不足。
以上食物,血脂高的患者尽量要少吃。