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• 高血压需要注意些什么

  很多的高血压的病人，一旦得了高血压以后，我们就需要注意生活方式的改变。这种生活方式的改变包括，第一，低盐饮食，我们建议食盐的摄入量每天小于6克。第二，戒烟限酒。第三，适当的运动。第四，保持心理平衡，然后适当的体育锻炼。除了生活方式的改变之外，对于高血压的治疗，需要长期的服药。我们通常服药的时候，一般建议服用一天一次的长效降压药。如果高血压经过服药治疗以后血压平稳，那么就按照这个药物长期的口服。如果血压控制不良，或者是血压有波动，要在医生的指导下调整降压药物的口服剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 13225次

• 血稠引起的高血压应该吃些什么

  高血压是一个临床综合征，我们现在这些临床综合征经常是伴随的就是高血压、高血脂、高血糖等等这些情况，都会进一步加重血压的升高。因此一定建议患者到医院就诊治疗，降压、降脂、降糖，应该是同步进行的。我们可以吃一些药物，降压、降脂、降糖、抗凝等等这些药物，需要到医院去就诊治疗，而不是自行在家来吃点什么，来解决问题。所以大家一定要到医院就诊去看，而不是自己自行判断和解决。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 3994次

• 高血压注意些什么
  首先高血压患者平时是需要长期服用降压药物来进行治疗的，抗压药物的选择要结合症状在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压。血压控制平稳才可以减少很多并发症的发生。与此同时在饮食生活方面也要注意，饮食要做到低脂肪，低盐，低胆固醇的饮食方式。生活要有规律要控制体重坚持进行体育锻炼，吃一些有利于将一定的降压作用的蔬菜水果比如芹菜，具有一定的降压作用。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-01 1037次

• 高血压患者冬季洗澡应该注意些什么
  高血压患者在冬季洗澡的话应该注意以下几点：第一，不要去公共的浴室，因为公共的浴室水温通常是比较高，明显的超过体温，一般的公共浴室通风设备都比较差，使人容易感到胸闷呼吸不畅，这样就有可能会引发血压的上升，甚至有可能会引发心脑血管意外。第二，就是在换衣服时尽量的避免受凉，洗完澡后要做好保暖工作，尤其是关热水之后室内的温度突然的降低。如果没有保暖措施就容易使血管收缩引起血压的波动加重心脏的负担，所以说洗完澡要尽量的多披条毛巾，注意保暖。第三点，就是洗澡不要时间太长，洗澡时间太长血管扩张很容易引起低血压反应。所以洗澡的时间也应该注意一下，合适的时间就可以，最好是不要超过一个小时，半个小时左右就可以。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-09 1554次

• 低血压应该注意些什么
  病情分析：患者在日常生活中应该注意适当进行运动，从而增强抵抗能力。另外患者的居室需要勤开窗通风，保证空气的流通。同时患者还需要远离能够降低血压的食物，这类食物有芹菜，冬瓜等。意见建议：建议患者严格遵循医生的建议，服用合适的药物，在服用药物过程中，患者应该密切观察自身的身体体征变化，同时定期监测血压指标。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-22 402次

• 高血压饮食注意些什么
  饮食中要多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以起到辅助降压作用。比如说芹菜，苦瓜，菠菜，西兰花等这些蔬菜都是有比较好的作用。要做到饮食的营养全面均衡，要少吃多餐，不要暴饮暴食，少吃油腻的食物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1901次

• 高血压饮食应该注意些什么
  高血压患者饮食应该注意避免辛辣饮食、控制钠盐摄入、避免刺激性饮品等。1、避免辛辣饮食：高血压通常是遗传因素、精神长期过度紧张、长期熬夜等原因引起的，患者在日常生活中应避免辛辣饮食，减少辣椒、胡椒、生姜、大蒜等食物的摄入，辛辣饮食容易对患者的胃部黏膜造成刺激，引起胃部疾病，不利于高血压患者的健康。2、
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-07-06 0次

• 得了高血压饮食方面应该注意些什么
  得了高血压饮食方面该注意少量多餐、清淡易消化、避免食用高脂肪食物等。1、少量多餐：高血压属于比较常见的一种心血管疾病。会导致流动的血液对于血管壁的压力高于正常范围值，其形成原因考虑与遗传因素、不良生活习惯等有关，患病后会导致颅内灌注压增高，主要表现为头晕、头痛等症状。患者要注意少量多餐，避免暴饮暴食
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次