预防高血压中风

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医生主讲实录

在每年十二月到一月的寒冷季节,高血压患者发生中风的比例非常高,几乎占到门急诊病人的两成,高血压是引起脑溢血、脑梗塞的主要病因,紧张寒冷的诱因可以加重病情。

高血压中风重在预防,患者有高血压、冠心病时须随时注意病情的变化,防止中风的发生。预防脑中风的根本措施是持续的降血压,将血压控制在合理的范围,减轻体重,给予低盐低脂饮食,降血脂,降血糖,戒烟。

开展适宜的文体活动,多吃青菜水果,同时还要注意保持心情舒畅,切忌激动、暴怒、防止便秘,避免过度疲劳等,做到以上几点可以预防高血压中风。

以上内容仅供参考

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