消化不良的按摩方法有哪些

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医生主讲实录

消化不良中医方面按背部的脾经和胃经。脾经跟胃间主要是在十二胸椎脊柱旁开1.5寸,就是胸椎十一跟胸椎十二的旁开1.5寸的地方。脾经跟胃经可以用拇指指腹来回揉搓,一般揉搓到皮肤发红为度,大约就是反复的交替推两百次以上,给予位置温顺的办法。

可以推背部,就是在脊柱两侧,自上而下推,第七颈椎开始到腰椎来回从上而下的推。捏脊法就用手指,食指中指捏脊促进推拿按摩。腹部的地方就是胃部的穴位,中脘上脘下脘可以轻轻的用指腹揉搓的方法。上腹部可以用手掌两侧给予顺时针的反复揉搓。

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