想让自己得抑郁症

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医生主讲实录

心理疾病最大的好处就是可以让人逃避现实中的责任和压力。抑郁症的病人是非常痛苦的,抑郁症是严重的精神疾病,属于情感性的精神障碍。

临床表现为持续而显著的心情低落,伴有睡眠以及精神活动的抑制。一般需要心理治疗和药物治疗,抑郁症可以服用谷维素、舒必利、多虑平治疗。

建议平时多注意饮食,以清淡食物为主。保持规律性,多吃蔬菜,多聊天,放松心态,利于康复。多出去走一走,亲近大自然,和积极乐观的人多交流、多沟通,保持心情的舒缓。

以上内容仅供参考

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