一直拉肚子考虑是由于受凉导致的肠痉挛现象,可能与慢性肠炎有关,也可能是因为肠胃虚寒导致的。
首先要注意饮食方面的调理,要注意清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。要忌烟酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料。可以多吃温热易消化的食物,比如面片汤,小米粥等。多吃一些流质半流质饮食,可以多吃薏米,山药,红枣这些补益脾胃的东西。平时要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。
药物方面可以服用蒙脱石散,肠炎宁,整肠生等。必要时可以化验一下大便常规,排除病毒感染的可能。可以适当加消炎药,情况会有所改善,平时拉肚子的时候要注意多喝一些温开水。