卵巢多囊样改变喝豆浆

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医生主讲实录

卵巢多囊样改变是可以喝豆浆的。

豆浆中富含蛋白质和钙、铁、锌等矿物质以及多种维生素,豆奶蛋白质含量比牛奶还要高。另外豆浆中大豆异黄酮的成分不仅可以刺激雌性激素还可以防癌、健脑,所以卵巢多囊样改变是可以喝豆浆的,雄性激素高也是可以饮用的。

一般雄激素高雌激素低的人喝,每天量不超过五百毫升,除了喝豆浆之外,现在的大部分蜂蜜里含有雄激素不能经常吃,特别是雄激素高的女性一定要注意。

叶酸对于多囊卵巢患者,一般情况下是不用补的,因为本身激素紊乱缺乏的维生素太多,单一的补这项会导致月经推迟或者闭经。糖的耐受性比较差一定不要吃糖,吃糖会导致发胖,发胖后各项激素会更加紊乱,所以卵巢多囊样改变是可以喝豆浆的,但是适量就好。

以上内容仅供参考

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