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• 怎样预防肩周炎颈椎病

  预防颈椎病实际上，还是要从生活点滴着手，很多人颈椎病的发生的原因，就是因为他生活中的一些不良的姿势，例如最典型的我们在看电脑，玩手机这个过程中间，低头伏案时间过久，低头的时间太多。保持一个时间过久了以后，可以使前面的颈肌相对松弛，后面的肌肉过于的疲劳，就会诱发它的增生，长此以往就会出现椎间盘的突出，神经血管这方面都受到刺激。所以伏案工作不能时间太长，一段时间大概一个小时左右，我建议最好起来活动活动肢体，这样来说缓解肌肉的疲劳，可能有好处。另外就是有的人喜欢，靠着床头看书、看电视，这也是一个不好的习惯，前一段时间网上流行的葛优瘫，那个就是不好的一个习惯，这种姿势的不良可以造成颈椎，更容易出现疲劳或者错位，这些可以引起相应的一些颈椎病的症状。还有一点就是我们坐汽车的过程中间，我们有些人一坐上车，就喜欢参瞌睡，车子在摇摇晃晃的过程中间，颈椎又没有特别好的保护，就容易造成颈椎骨，或者肌肉、肌腱的损伤，我们也叫挥鞭伤，来回挥动。在过程中间造成挥鞭伤，现在目前还有一点，就是我们的运动损伤，我们现在的运动人员越来越多，没有做好运动热身，就开始做一些运动，很可能造成颈部的不良的损伤。最典型的例子可能就是上栏，可能鞍马跳下来摔落地，可能造成颈椎的直接脊髓的损伤，这些例子都比较多。所以说一定要注意，工作生活中间的各种不良的姿势要注意预防，还有一点提醒，就是风寒湿气的致命，就是天气变化，要注意颈、背部的保暖，不要寒气的侵袭，这样做可能对保护颈椎很有好处。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 1984次

• 颈椎病如何引起肩周炎

  我们知道颈椎有七节，颈一、颈二、颈三、颈四、颈五、颈六、颈七。那么我们肩关节的这些肌肉，除了连接肩关节的韧带、关节囊以外，我们肩关节的活动，离不开颈部的肌肉的密切的配合。而且这些肌肉的收缩，肩关节肌肉的这些营养，主要依靠于第四、第五、第六颈椎的神经，给我们肩部所输送的营养。所以当颈椎出现问题的时候，尤其是第四、第五、第六，这三节颈椎如果出现问题的时候，那么支配我们肩关节的肌肉的神经，它就可能会出现缺血，这些肌肉的营养就会出现障碍，久而久之，肩关节的营养障碍出现以后，肩部营养不良，所以会为肩周炎的发生创造了一个条件。所以当患者有颈椎病，又处于肩部疾病损伤的时候，是很容易出现肩周炎的。同时在临床治疗的时候，我们如果发现患者既有肩部问题，又有颈部问题，必须要同时治疗肩周炎和颈椎病。

  

  01:42
  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 1998次

• 颈椎病肩周炎
  颈椎病和肩周炎是骨科疾病里面出现频率比较高的两类疾病，二者往往享有共同的病因，比如颈肩部的外伤或者颈肩部的受凉或者是一些不良姿势的影响等等。颈椎病一些特殊的类型，比如颈椎病局部性神经根性，在发作的时候往往会伴有肩部或者上肢的一些症状，而颈椎病和肩周炎同时出现的时候它们的症状往往比各自单独出现的时候要更重一些。一旦出现这种情况的话要尽早的去二级以上的医院骨科或者是脊柱外科就诊，明确颈椎病和肩周炎的程度，然后再做针对性的治疗，一般来说治疗的方向颈椎病治疗为主。因为肩周炎有一定的自限性，虽然会引起疼痛和肩部的活动受限，但是大部分在一年以内会慢慢恢复。
  语音时长 1:35”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-07 14657次

• 治疗肩周炎颈椎病
  一般针对于肩周炎颈椎病的治疗，要想促进恢复，我认为严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多、太剧烈、太劳累或者受凉就会加重病人症状，并且不利于恢复。尽量少低头，多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，更有利于症状的恢复。另外，可以坚持每天热水袋热敷一下颈部和肩部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以用一些活血化瘀的膏药或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就可以，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、牵引、按摩等治疗，更有利于症状的改善。再就是对于肩周炎的病人，还需要适当地进行功能锻炼，可以做摸墙爬高的动作来锻炼肩关节的活动度。
  语音时长 1:36”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 1339次

• 肩周炎颈椎病如何锻炼
  病情分析：肩周炎通常都会引起肩关节的广泛性疼痛，伴有活动受限，颈椎病通常会导致颈肩部的疼痛，有时候还会伴随着上肢的神经牵拉性疼痛。意见建议：颈椎病的锻炼通常可以多点做颈部后仰的运动，例如打羽毛球，放风筝，打篮球或者游泳等运动，肩周炎的运动主要是锻炼肩关节各个方向，从而松解肩关节的粘连，一般可以做爬墙运动，吊单杠等运动都是可以的。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-10-25 1001次

• 颈椎病肩周炎吃什么
  颈椎病肩周炎应该考虑是颈型颈椎病，首先一定要积极的端正颈肩部的姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势。可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。可以使用一些活血的药物，比如痹祺胶囊。适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球、游泳等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 1602次

• 颈椎病肩周炎的症状
  颈椎病和肩周炎是两类完全不同的疾病，但是二者经常共同发作，这是由于颈椎病和肩周炎所产生的一些诱发因素是共同的，所以说二者有时候在临床上经常并发。颈椎病的症状主要有以下几种：第一，颈部的症状比如局部的疼痛、僵硬、活动不利；第二，头部的症状比如头晕、头痛、偏头痛；第三，上肢的症状比如放射痛、麻木、无力等
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 456次

• 怎样预防肩周炎颈椎病
  肩周炎和颈椎病这种疾病的话，是日常生活中非常常见的一种疾病，也是一种多发病。对于这种疾病的预防需，要从日常生活中的点点滴滴来进行预防。首先日常生活中避免长时间的姿势不正确，还有就是避免长时间的久坐，避免长时间的低头俯案工作或者过度的看电脑，过度的玩手机，尽量避免长时间的弯腰负重等一些情况。而且还有适
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 142次