焦虑和恐惧的异同点

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医生主讲实录

焦虑指的是担心发生威胁到自身安全,或者是其它不良后果的心境,在缺乏相应的客观因素,或者是充分证据的情况下,患者感到顾虑重重,紧张不安,来回的走动,搓手顿足,似有大祸临头,惶惶不可终日,伴有心悸,出汗,手抖,尿频等一些植物神经紊乱状况,严重的这种急性的焦虑可能会发生这种濒死感,失控感,呼吸困难等等,常见于焦虑症,恐惧症以及更年期精神障碍等疾病。

恐惧指的是面临不利的或者是危险处境的时候,出现的一些情绪反应,病态的恐惧是一种不以人意志,愿望为转移的恐惧情绪,病人会对一些本身不具威胁性的物品,环境或者是活动,产生一种极度紧张恐惧的心情,虽然说患者能够意识到这种恐惧感是没有必要的,但是没有办法摆脱,并且出现明显的回避行为,常见就是恐惧症,也可见于儿童情绪障碍,以及其他的精神疾病,恐惧症的患者往往就明显的焦虑,而且这个焦虑的程度比较重,脱离了恐惧对象以后焦虑情绪也会减轻。

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