平时的饮食要注意不要食用特别油腻的东西,还有像一些充满热气的食物也要尽量少吃,多吃一些水果蔬菜,可以有清口作用的食物是首选,像水果可以选择甘蔗,火龙果等食物,但是也不要吃太多,一次性吃太多往往会适得其反,平时多喝点水也是非常重要的。
杨桃这一种水果对于牙齿具有很好的功效,在一起挑选的时候尽量挑选新鲜,杨桃的味道很好,里面成分对牙齿抵坏组织有着抑制的作用,可以解馋,一般吃完杨桃后几个小时内,肿胀便会消减下去,效果非常好,一些因为上火导致牙周炎的朋友可以买一些杨桃来吃。
患上牙周炎的朋友平时不要过多食用过于坚硬的食物,像坚果就不要吃太多,很容易导致上火更加严重,但是还是要适当吃一些,因为它可以有效促进牙龈的血液循环,对于治疗这个疾病也有较好的作用。
平时多吃点芹菜,富含纤维的食物,可以起到按摩牙龈的作用,还可以美白牙齿,也可以买一些药物涂抹在患处,但是最好还是去医院看医生,不要随便用药,以免使病情加重。