引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气,各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等,正常人胃肠道内可有少量气体,约150毫升左右,当咽入胃内空气过多,或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀。
临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症、急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、顽固性便秘、肝胆疾病及某些全身性疾病。
患者应该注意:
1、少食高纤维食物,如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。
2、不食用不易消化的食物,如炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。
3、改变狼吞虎咽的习惯,进食太快或者边走边吃等不良习惯,都会很容易吞进不少的空气。此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入内部引起腹胀。