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• 糖尿病人可以吃苹果吗

  糖尿病患者可以吃苹果。苹果富含天然化合物类黄酮，也就是一种强力抗氧化剂，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已经证实，类黄酮可降低患心脏病和癌症的风险。不仅如此，苹果的好处，还包括促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能。加上苹果所含的多酚，及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，吃熟苹果，治疗便秘。不过要说明的是，苹果中的含糖量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高。如果在空腹时食用容易引起血糖的波动。因此，对于苹果的选择，建议糖尿病患者吃青苹果，也就是酸味苹果，这类苹果中含有的铬，能提高糖尿病患者，对胰岛素的敏感性，而苹果可以稳定血糖，预防老年糖尿病。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 12160次

• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2870次

• 糖尿病人能吃梨吗
  糖尿病病人如果血糖控制相对良好时可以少量进食梨这一类的水果，毕竟它的含糖量并不是特别高，这里指的血糖控制良好的标准是指空腹血糖不要超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖尽量控制在10.0mmol/L以内，这种情况下是可以吃少量的梨。但是如果糖尿病病人血糖还没有得到良好的控制，最好不要进食水果这一类的食物，吃水果的同时也要注意以下几个方面的问题：第一：吃水果的时间最好是在两顿饭中间，血糖相对较低的时候来进食，这样即使水果对血糖的影响相对来说小一些，还可以补充体内的一些营养素。第二：水果种类的选择，尽量选择升糖指数比较低，含糖量相对较低的水果，比如说柚子、猕猴桃、西瓜等等。第三：吃水果以后一定要尽量减少主食的摄入量，这样更有利于血糖的稳定。
  语音时长 1:32”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-19 7528次

• 糖尿病人能吃梨吗
  患有糖尿病的患者可以适当的吃一些梨。梨的含糖量在15%之下，糖尿病的患者可以食用，但是需要注意不要一次性吃得太多，一次性吃太多有可能会热量超标，使血糖骤升，对于血糖的控制是十分不利的。同时还应该要注意梨的血糖生成指数为36，是属于中等的，指数不算太高，所以糖尿病的患者可以适当的吃一些。如果近期血糖控制不稳定，这种情况下最好不要吃，以免使血糖波动变大，影响病情。如果近期血糖比较平稳，可以适当的吃一些，同时还应该要注意，吃梨最好要选择在两餐之间吃，就是上午的10点左右，或者是下午的3、4点左右都是可以的。而且糖尿病的患者要多运动，运动对于血糖的控制也有好处。
  语音时长 01:12”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-20 4234次

• 糖尿病人能吃梨吗
  梨的含糖量还是比较高的，如果糖尿病患者血糖水平控制比较良好，建议可以少吃一点梨，否则建议避免吃梨，可以吃一些升糖指数比较低的水果，例如猕猴桃，柚子，樱桃，草莓，桃子等都是糖尿病患者比较理想的水果。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2102次

• 糖尿病人能吃梨么
  病情分析：糖尿病的患者可以吃梨，但是吃梨要注意控制好进食的量，梨的功效比较多，能够润肺止咳，生津润燥，但是梨里面糖分含量也比较高，如果进食不当，会导致患者血糖升高要在血糖控制平稳的状态下少量的进食。意见建议：建议糖尿病的患者确诊疾病之后，要调整好心态，不要过度的焦虑紧张，以免对病情产生不利影响，要保持心情平稳，要严格按照医生的指导应用降糖药物进行治疗，不要私自的增减药物的使用剂量，要定时到医院进行身体检查。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-03 1001次

• 糖尿病人能吃梨吗
  一般来说患有糖尿病的患者血糖控制不仅要求要降低血糖，最主要的是要减少血糖的明显波动，糖尿病患者每天饮食是需要定时定量的，所以如果血糖控制的比较好的话，是可以适当吃一些梨子的，可以选择在两次正餐的中间吃，或者在睡觉前的时间吃，这样才不会增加胰岛的负担，在血糖控制不好的情况下尽量不要吃水果，以免血糖过高
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 17111次

• 糖糖尿病人能吃苹果吗
  对于存在糖尿病的患者是可以正常吃苹果的，而且非常推荐吃苹果。因为苹果的热量比较低，在两餐之间食用既可以预防低血糖现象的出现，还可以改善患者饥饿的感觉，但是又不升高患者的血糖。所以说对于糖尿病的患者优选像苹果、黄瓜这样的食物来增加饱腹感，改善患者饿得心慌的症状。除此之外，对于糖尿病的患者一定要严格遵守
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 187次