老人高血糖应注意什么

00:00
1:34

医生主讲实录

老人高血糖,在饮食方面要注意定时定量,粗细搭配,在吃饭的时候,尽量的不要暴饮暴食,可以吃七八分饱,少吃多餐不要饱一顿饿一顿,另外在选择食物方面,可以选择一些富含纤维素和维生素c的食物,增加患者的饱腹感。

改善便秘,预防患者的便秘,因为老年人主要是容易产生便秘,在选择食物的时候,可以选择一些菌类或者藻类的食物,比如说香菇、草菇或者海带、紫菜,因为选择食物水果的时候,要扣掉相应的主食,粗细搭配可以选择一些谷物和薯类的食物来代替主食,尽量的少吃稀饭。

还有就是少油少盐,另外就是要注意在饭后要适当的运动,严密的监测血糖,增加患者了解患者的血糖的波动情况

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测