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医生主讲实录

如果有严重的失眠,尽可能的明确病因,主要就是改善睡眠质量,增加有效的睡眠时间,恢复社会功能,提高患者的生活质量,减少或者消除与失眠相关的躯体疾病,或者躯体疾病共病的一些风险。

避免药物干预带来了的面作用,干预方式主要是应用药物以及非药物治疗,非药物治疗主要就是进行心理调节,劳逸结合,适当的参加一些户外的运动。另外,饮食疗法、光照疗法、按摩疗法,可能会起到一定的作用。

对于严重失眠的患者往往是需要一些药物来辅助治疗,常用的药物有抗组胺药苯海拉明。另外,还有非苯二氮卓类药物,比如艾西唑仑、右佐匹克隆,还有苯二氮卓类药物,包括氯西泮、三唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、咪达唑仑。还有一些调节植物神经的药物,比如黛力新等。还有中成药百乐眠胶囊也能够起到作用。

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