高血压泡脚有时候可以起到事半功倍的保健作用,血压患者可以将菊花、枸杞子、桑枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚,也有一些高血压患者在冬季需要活血补肾,可以选择当归、赤芍、红花,有些高血压患者冬天皮肤干燥容易折裂,可以选择桂枝、红花等中药。
上述中药每样十五到二十克用砂锅煎好,然后将煎好的药液倒进桶里再加入热水,每天浸泡三十分钟左右,一般水温保持在四十到五十度,水量以没过小腿的三分之二为最佳,也只有达到膝部的高水位泡脚,才能够充分地促进人体的血液循环才可以使泡脚的效果更加充分。
高血压泡脚有时候可以起到事半功倍的保健作用,血压患者可以将菊花、枸杞子、桑枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚,也有一些高血压患者在冬季需要活血补肾,可以选择当归、赤芍、红花,有些高血压患者冬天皮肤干燥容易折裂,可以选择桂枝、红花等中药。
上述中药每样十五到二十克用砂锅煎好,然后将煎好的药液倒进桶里再加入热水,每天浸泡三十分钟左右,一般水温保持在四十到五十度,水量以没过小腿的三分之二为最佳,也只有达到膝部的高水位泡脚,才能够充分地促进人体的血液循环才可以使泡脚的效果更加充分。
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