痛风的发生与生活方式有密切的相关,因此在药物控制的前提下,通过生活方式的干预可以减少痛风发作的频率和程度,防止并发症。
第一、在饮食方面要注意,痛风患者要根据病情限制膳食中嘌呤的含量,在发作期严格限制嘌呤的摄入,可以选择嘌呤含量低的食物,比如奶制品、蛋类、蔬菜、水果,在缓解期可以限量选用嘌呤含量中等的食物,禁止食用含嘌呤高的食物,但是不提倡长期采用严格的限制嘌呤的膳食。
第二、是要控制体重,肥胖是痛风发作的一个主要原因。
痛风的发生与生活方式有密切的相关,因此在药物控制的前提下,通过生活方式的干预可以减少痛风发作的频率和程度,防止并发症。
第一、在饮食方面要注意,痛风患者要根据病情限制膳食中嘌呤的含量,在发作期严格限制嘌呤的摄入,可以选择嘌呤含量低的食物,比如奶制品、蛋类、蔬菜、水果,在缓解期可以限量选用嘌呤含量中等的食物,禁止食用含嘌呤高的食物,但是不提倡长期采用严格的限制嘌呤的膳食。
第二、是要控制体重,肥胖是痛风发作的一个主要原因。
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