引起肚子胀气的原因主要有以下几点:
一、寒湿之邪侵袭人体。
二、外受湿热困扰胃腑。
三、饮食不节,饥饱失常,日久损伤胃腑。
四、情志不节,忧思恼怒致气结于胃。
五、胃部手术后损伤胃络,耗伤气血,胃失其职。
六、饮食不卫生,有些病菌会在肠道中产生毒素,造成了急性胃肠炎等胃肠道的疾病。
七、饮水量太少或者是纤维素食物尽量的太少,造成了便秘,增加了继发结肠癌的可能性。
八、由于生活作息不规律,也不能定时定量的吃饭,造成肠道过于饥饿或者是过于饱食,这样的话会导致肠道动作异常,长期以往会导致胃肠的负担过重。在生活中一定要养成良好的生活习惯,注意饮食清淡,不暴饮暴食,定时定量。