为什么抑郁症早上严重吗

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医生主讲实录

抑郁症又称为抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床表现为显著而持久的情感低落,典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低产生的无用感、无助感和无价值感。

抑郁症早上严重的原因,可能是因为抑郁症容易导致睡眠障碍,表现为早醒,而且醒后不能再入睡。表现为入睡困难和睡眠不深,由此可导致早上的情绪变得比较低沉。建议保持心情的舒畅,多去户外走一走,参加一些社会活动以改善自己的症状。

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