一般是肝气郁结而引起的,这个时候可以用一些疏肝理气的药物,比如逍遥丸,理气舒心片,谷维素片等。另外在平时一定要注意,月经期间要注意不要吃一些生冷、辛辣的东西,多休息,避免劳累过度。
在饮食上防止过度积食。要戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多吃一些瘦肉,谷类食物,蔬菜,还有含钙比较多的食物。不要过多食用生冷辛辣和刺激性的食物,一定要保持心情的舒畅,加强锻炼。
一般是肝气郁结而引起的,这个时候可以用一些疏肝理气的药物,比如逍遥丸,理气舒心片,谷维素片等。另外在平时一定要注意,月经期间要注意不要吃一些生冷、辛辣的东西,多休息,避免劳累过度。
在饮食上防止过度积食。要戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多吃一些瘦肉,谷类食物,蔬菜,还有含钙比较多的食物。不要过多食用生冷辛辣和刺激性的食物,一定要保持心情的舒畅,加强锻炼。
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