首先这个要分类来处理一下,如果您的血糖是处于比较平稳的,相对来说良好的状态,大家可以如果在饥饿的时候可以适当的少量的进食一些无糖的饼干,无糖的饼干主要的成分也是碳水化合物,所以说跟日常的馒头什么的没有任何的区别,只是没有加一些糖类佐料而已,如果您的血糖这时处于一个急剧下降的状态濒临出现低血糖的一些情况,进食一些含糖量比较高的饼干,这样能快速的纠正低血糖,避免身体出现一些严重的不适。
如果你没有饥饿感,也没有任何的不适,平时还是不太建议随意加用这种饼干类的食物,大家还要根据自己的血糖的升降的速度以及日常的情况来分类处理,无糖饼干和有糖的饼干到底什么时候吃最合适。