双侧卵巢多囊怎么调理_孙明丽医生的语音科普

第一、要忌吃刺激性的食物，患者在选择饮食方面最好不要吃太过于辛辣、油腻的食物，如辣椒、辣酱、大蒜等等，以清淡、粗纤维的为主。不吃的太过精细，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、平菇、海带、苹果、香蕉、梨等。

第二、要选择低血糖、低热量的食物，多囊卵巢综合征的主要症状表现为月经不正常，无法排卵，久而久之身体很容易趋于肥胖状态。肥胖很容易出现高血压、高血糖等疾病，会加重双侧卵巢多囊的症状。因此选择低血糖，低热量的食物，不但有效的缓解病情，还能控制体重增长，比如黄瓜、山楂、茄子、香菇，这些都是不错的选择。

第三、要注意服用避孕药需要谨慎，患有多囊卵巢综合征的女性，在病期千万不要服用避孕药，这样的话很容易伤害到身体，使得抵抗力逐渐下降诱发心血管、心肌梗塞等疾病。用药需要特别谨慎，还要注意高钙饮食，饮入高钙食物，可以降低卵巢癌的发病率。

双侧卵巢多囊怎么调理