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• 维生素b2的作用及功能

  维生素B2又称核黄素，是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，主要为参与机体的组织和能量代谢，促进生长发育。维生素B2不仅自身还和其它物质相互作用，参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢，可提高机体对蛋白质的利用率，促进生长发育。维生素B2是机体组织代谢和修复的必须营养素。它能强化肝功能、调节肾上腺素的分泌，具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我们说含维生素B2的食物以动物肝、肾、心等含量较高，其次是奶及其制品、禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 161631次

• 口腔溃疡能吃维生素b2吗

  口腔溃疡的发生是多因素的，一个综合的作用的结果，它并不是缺乏，单纯缺乏维生素b2引起的。所以吃维生素b2是可以的，但是并不能起到直接的治疗作用，可以起到辅助的治疗作用。所以在口腔溃疡期间，要多吃些新鲜的蔬菜和水果，可能就摄入了大量的维生素b2，然后注意生活起居，就不要熬夜了，要保持心情放松、心情愉快，增加机体抵抗力，吃维生素b2是可以的，但是并不起到特别决定作用。

  

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  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-01-10 10097次

• 缺维生素b2吃什么食物
  如果有缺乏维生素b2，这个时候可以适当的多吃一些富含维生素b2多的食物，比如像一些牛奶，酸奶，鸡蛋，还有一些新鲜的水果蔬菜，还有动物肝脏，肾脏，这些食物当中富含的维生素b2都很多。平时可以都多吃一些，像一些豆制品，比如黄豆，绿豆，黑豆制品，这些食物当中的维生素b2也是非常多的。平时应该要做到饮食尽量多样化，而且还应该要做到饮食营养均衡全面，化不挑食，不偏食，养成一个健康饮食的好习惯。另外缺乏维生素b2有可能会引起一些口腔溃疡，或者是口角长泡或者是结膜充血等症状。建议大家应该要及时补充，以免使病情更加严重，或者是出现更加严重的病情，对于身体健康是非常不利的。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-24 14643次

• 缺维生素b2的症状有哪些
  缺维生素B2的这临床上又称为核黄素缺乏，它是一种比较常见的营养缺乏疾病，在一些发展中国家，它人群的发病率还是比较高的。临床常见的症状：阴囊的发炎，口角的糜烂，脂溢性的皮炎，结膜的充血，怕光等等。维生素b12缺乏引起的皮肤黏膜损伤的发生机理可能是由于核黄色缺乏引起了无血条件下的维生素b6缺乏，两种维生素共同缺乏的话，可以影响皮肤的胶原成熟过程，而导致皮肤黏膜受到损害，维生素b2主要存在于动物的心脏，肝脏和肾脏以及一些奶类和新鲜的蔬菜里面，所以当缺乏的情况下，一定要多吃这些食物。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-11-22 46785次

• 缺维生素b2需要吃什么
  最好进行食补,一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高,植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多,再就是黄豆,花生和绿叶菜中含维生素B2较多,水果中西红柿、橘子、香蕉、葡萄和猕猴桃等含量高点。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-01 3901次

• 缺维生素b2吃什么食物
  通常在临床上缺乏维生素b2的病人，可以补充一些新鲜的水果，比如苹果，香蕉，桔子之类的。新鲜的水果蔬菜当中富含各类维生素，可以补充病人缺乏的维生素。一般来说维生素b2缺乏主要是由于偏食或者挑食引起来的。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2019-02-16 4709次

• 同房水少需要吃维生素B2多久
  同房水少指的是性生活时分泌物减少，一般需要吃维生素B2半个月左右，有的患者可以很快见效，但有的患者需要连续服用，是因人而异的。造成同房水少的原因有很多，主要分为生理性因素和病理性因素。生理性因素主要包括：1、紧张情绪：通常如果在进行同房时，情绪比较紧张会导致同房水少的情况发生，这种情况下是不需要服用
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-16 1892次

• 同房水少需要吃维生素B2多久
  同房时分泌物减少，俗称“水少”，是许多女性可能遇到的问题。针对这一情况，通常适量补充维生素B2往往是一个有效的改善方法。但具体需要补充多久，则因个人体质和具体情况而异，通常建议服用半个月左右观察效果。维生素B2对于促进皮肤黏膜的正常代谢有着
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次