首先,是关元穴,用自身的左手或者右手食指四指并拢放,放肚脐下量四指,最下边的指边与正中线交点处就是关元穴,关元穴具有培元固本、补益下焦之功效,对于治疗月经推迟有一定的疗效。
第二,是按摩中极穴,中极穴主要治疗生殖器的疾病,泌尿疾病,尿频,尿急,生理病,生理不顺,精力不及能改正等,对于治疗月经推迟有一定的作用,是在脐下四寸。
第三,可以按摩归来穴,归来穴是在脐下四寸旁开两寸,按摩归来穴可以缓解治疗疝气,月经不调,不孕,带下,白带过多,附件炎,子宫内膜炎,腹疼,虚弱,内寒,阳痿等病症,对于月经推迟有很好的作用。
第四,血海穴,血海穴是在髌骨内上方上两寸,血海穴和血有密切的关系,属于足太阴脾经,是治疗血证的要穴,具有活血化瘀、补血养血、引血归心的功效,对治疗月经推迟也有非常好的作用。