通常可以镇痛、理疗制动、中成药活血化瘀等方法治疗。
在受伤24小时内,局部可用冷敷可以使毛细血管收缩,组织水肿消退,起到止血消肿止痛的作用。
对于软组织损伤采用早期服药方法治疗就在非常好的疗效,患者往往在服药后就能及时消肿止痛,服药时的绷带固定,不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置,暂时限制肢体活动,还有利于损伤韧带的修复,从而缩短了治疗的时间。
一般情况下软组织损伤半个月左右就能正常行动,最好以休息为主,外为用擦剂比如正红花油等,建议口服三七片跌打丸等活血化瘀的药物。
补充丰富的维生素、蛋白,补充蛋白质,多吃排骨,按摩不宜用力的方法比较好,揉一揉周围。