尿失禁的患者主要是由于尿道括约肌的张力受到影响,造成患者尿道外口漏尿的现象。它的运动疗法主要是进行收缩肛门锻炼,可以进行提肛运动来增强盆底肌的肌肉力量,加强尿道括约肌的张力。
提肛运动可以进行正常的收缩肛门运动,也可以站立于墙角,然后背部倚靠在墙上,脚尖站立,脚后跟立起,臀部向内挤压,从而达到与提肛运动相同的临床效果。尿失禁主要包括真性尿失禁,急迫性尿失禁,压力性尿失禁和充盈性尿失禁。除了充盈性尿失禁之外,其它的尿失禁类型都可以进行运动疗法。
尿失禁的患者主要是由于尿道括约肌的张力受到影响,造成患者尿道外口漏尿的现象。它的运动疗法主要是进行收缩肛门锻炼,可以进行提肛运动来增强盆底肌的肌肉力量,加强尿道括约肌的张力。
提肛运动可以进行正常的收缩肛门运动,也可以站立于墙角,然后背部倚靠在墙上,脚尖站立,脚后跟立起,臀部向内挤压,从而达到与提肛运动相同的临床效果。尿失禁主要包括真性尿失禁,急迫性尿失禁,压力性尿失禁和充盈性尿失禁。除了充盈性尿失禁之外,其它的尿失禁类型都可以进行运动疗法。
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