青光眼饮食吃什么好

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医生主讲实录

青光眼患者在饮食方面,一定要多吃一些富含叶黄素,富含维生素的东西,这样能够促进视神经的发育,所以说一定要多吃一些绿叶的蔬菜,多吃一些新鲜的水果,但是吃水果的时候,尽量不要吃一些热性太高的,比如说芒果,榴莲,龙眼之类的,还是吃梨,香蕉,蓝莓,猕猴桃这样的比较好。

同时也可以适当的吃一些含锌的食物,比如说虾皮之类的,这些也不错,可以适当的补充蛋白质,比如说吃点黑豆,牛奶,鸡蛋,可以适当的吃点坚果,这样可以补充丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸,效果都是不错的,千万不要吃一些辛辣刺激的东西,比如说麻辣烫,麻辣香锅之类的,平时一定要定期去医院复查。

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