高血压是患者发生脑血栓的重要危险因素之一。要预防高血压的患者出现脑血管疾病,主要有以下这些措施:
一,保持健康合理的生活方式。患者要戒烟戒酒,进行适合自己的体育锻炼,适当的减轻体重,避免进食高脂、高钠、高热量的食物。同时,患者要避免劳累,避免熬夜,避免长期压力过大等等。
二,高血压的患者一定要经过医师的指导,将自己的血压控制在一个合理的水平,避免长期的血压增高,导致心脑血管疾病发生的增加。
高血压是患者发生脑血栓的重要危险因素之一。要预防高血压的患者出现脑血管疾病,主要有以下这些措施:
一,保持健康合理的生活方式。患者要戒烟戒酒,进行适合自己的体育锻炼,适当的减轻体重,避免进食高脂、高钠、高热量的食物。同时,患者要避免劳累,避免熬夜,避免长期压力过大等等。
二,高血压的患者一定要经过医师的指导,将自己的血压控制在一个合理的水平,避免长期的血压增高,导致心脑血管疾病发生的增加。
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