减肥是改善脂肪肝的重要措施之一,有的患者通过减肥,脂肪肝就会得到很好的控制,甚至完全逆转脂肪肝,所以减肥是非常值得推荐的一项措施,可以通过各项体育锻炼进行减肥,比如跑步,游泳,爬山,打球都是可以的,平常一定要将体重控制在正常的范围,这样才能控制好脂肪肝。
还需要进行饮食上的控制,尽量不吃那些肥肉,做到低脂低糖饮食。有些患者如果存在糖尿病,也要控制血糖,平常要定期监测肝功能,血脂,血糖和肝脏彩超等情况。
减肥是改善脂肪肝的重要措施之一,有的患者通过减肥,脂肪肝就会得到很好的控制,甚至完全逆转脂肪肝,所以减肥是非常值得推荐的一项措施,可以通过各项体育锻炼进行减肥,比如跑步,游泳,爬山,打球都是可以的,平常一定要将体重控制在正常的范围,这样才能控制好脂肪肝。
还需要进行饮食上的控制,尽量不吃那些肥肉,做到低脂低糖饮食。有些患者如果存在糖尿病,也要控制血糖,平常要定期监测肝功能,血脂,血糖和肝脏彩超等情况。
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