高压120低压100咋办该怎么调理

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医生主讲实录

高压120低压100属于二级的高血压,患者要进行生活方式的调理和使用降压药物来控制血压。生活方式的调理,主要是要低盐低脂饮食,控制钠盐的摄入,每天钠盐的摄入量不超过6克,可以多吃新鲜的蔬菜水果,避免摄入含油脂高的食物,要戒烟戒酒,控制体重,避免肥胖,保持平和的心态,避免情绪的激动。

高血压的患者如果通过上述生活和饮食的调理,血压仍然不能控制正常,应该使用降压药物控制血压。

以上内容仅供参考

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