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脚与膝盖酸痛怎么治疗

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医生主讲实录

脚与膝盖出现酸痛主要是由于下肢的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现了劳损以及受凉的情况。进行治疗通常有以下措施:

第一,要严格的保暖,绝对不能受凉,如果受凉会导致血液循环减慢,炎性代谢产物出现堆积,就会导致症状的加重。

第二,可以进行暖水袋热敷,一般每天热敷3到5次,每次20到30分钟,都能够有效的增加局部的血液循环,促进炎性代谢产物的代谢与吸收,起到很好的治疗效果。

第三,可以口服非甾体类消炎止痛药,比如尼美舒利,布洛芬,能够有效的缓解局部的炎症情况,减轻炎性水肿,减轻疼痛感。

第四,可以口服或者外用活血化瘀,舒筋通络的药物,比如活血止痛胶囊或者是活血止痛膏,都能够起到很好的治疗效果。

以上内容仅供参考

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