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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1603次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3844次

• 左边腰痛怎么回事
  左边腰痛一般多考虑为腰肌劳损，腰椎间盘突出症，泌尿系统结石等，可以脊柱外科，泌尿外科就诊查体，明确病情，指导治疗。腰肌劳损一般可以应用舒筋活血通络的药物，比如云南白药，注意避免腰部劳累。腰椎间盘突出症可以应用脱水的药物，及非甾体类药物，比如甘露醇，塞来昔布等。注意卧床休息，避免久坐久站，避免腰部负重，卧床期间轴向翻身，避免腰部扭伤。病情稳定后，可以佩戴腰围带下地活动，泌尿系统结石可以考虑超声碎石治疗，结石较大的可以考虑手术取石或激光碎石治疗。
  语音时长 01:18”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-01-13 750次

• 左边头痛怎么办
  头痛的原因有很多，感冒、发烧、五官疾病、血压异常、头部血液循环障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头痛。如果频繁左侧头痛，首先应该去医院检查，排除其它疾病引起的继发性头痛。中医理论中有所谓的左肝右肺之说，并由此会诱发一侧的头痛。经常出现左边的偏头痛，一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见，肾经的筑宾穴可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足，也可以通过按摩肝经的曲泉穴来调理，可以在按摩三焦经肘部的清冷渊、天井穴以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴，也可以在三焦经按摩或者刮痧，可以有效的调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病也有特效，如果头痛严重，可以服用布洛芬缓解头痛。
  语音时长 01:37”
  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-05-06 10791次

• 左边腰痛怎么办
  病情分析：一般腰疼的话和肌肉的酸痛，骨科疾病以及炎症有关系，需要避免弯腰。应用一定的热敷，针灸。应用非甾体类消炎镇痛药，双氯芬酸钠和布洛芬。还可以配合理疗，如果持续的不缓解，要检查清楚以后对症治疗，排除一些炎症的刺激。意见建议：有腰疼的情况，最好是避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重炎症的刺激加重腰疼的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-10-09 702次

• 左边腰痛怎么回事
  左边出现了腰疼，大部分情况下应该考虑是局部的无菌性的炎症性疾病，长时间的坐立，弯腰过度的劳累负重都有可能会导致局部的软组织反复的受到刺激，局部充血水肿形成的无菌性的炎症，时间长了还会引起腰肌劳损，导致局部的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-14 2501次

• 腰痛怎么办？
  腰痛的患者首先明确腰痛诱发的原因，根据不同的病因，在医生指导下采取相应的治疗。腰痛的原因包括腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰骶髂关节病变、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。中医认为腰痛发病多是肾虚，后感受外邪、跌仆挫闪所致，其治疗重在扶正，补肾、健脾。对于肾虚导致的腰痛，应补肾阳为主，肾为先天之本、主藏
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-28 1291次

• 孕妇左边腰痛怎么回事
  怀孕期间出现腰痛，主要是有可能与以下四种因素有关：第一，主要是孕期体内激素的变化，怀孕之后，孕妈会出现各种妊娠反应，而腰痛就是其中之一。由于怀孕后身体内激素发生变化，特别是雌激素的升高，会导致骨盆韧带的松弛，随着宝宝的日渐长大，为了适应生长的需要，腰部的韧带和筋膜也会松弛，张力减轻，从而引起腰痛，第
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 292次