如果病人出现了颈椎部位轻微骨质增生的情况,这种情况多是由于长时间低头活动,或者是中年人开始出现颈椎部退化所引发的。
所以在出现颈椎部位轻度骨质增生以后,平时一定要避免长时间的低头活动,并且要多注意保暖,避免受凉,避免颈部的外伤,以免导致颈椎部位骨质增生的加重。并且平时可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼,来稳定颈椎的结构和减轻颈部椎体的受力,从而延缓颈椎部位骨质增生的发展,并且在出现颈椎部位疼痛期间,可以行颈部的针灸,理疗的治疗,来解除肌肉的痉挛和促进炎性水肿的吸收和消退,从而缓解颈椎部位疼痛的症状。