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• 吃小米粥血糖会升高吗

  吃小米粥会使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量时，也应注意避免，食用粥状或者糊状类、淀粉类食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、烂面条、疙瘩汤这一类的粥状食物。因为这一类的食物，它的淀粉已经被充分的稀释，在进入胃肠道之后，不需要再经过胃和肠道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，进入到胃肠道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它会猛然得升高。同样重量的小米粥，和同样重量的小米饭，粥会使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建议吃干不吃稀，尽量吃馒头米饭、少喝粥，同时也尽量，多吃粗粮，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每顿主食淀粉的量，应控制在3~5两以内。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 44740次

• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 21863次

• 便秘可以吃小米粥吗
  便秘是可以吃小米粥的。小米粥含有非常丰富的维生素，矿物质，微量元素，还有很多的水分，能够提供人体丰富的营养和能量需求，而且还能够有一定润肠通便的功效，对于缓解便秘有一定的作用。尤其对于便秘患者，在发作期适当的吃点小米粥，不仅能够吸收丰富的营养，而且也不会加重胃肠道的负担，对病情的缓解是有利的。但是对于有糖尿病的便秘患者，不建议吃小米粥，因为吃过多的小米粥，可能会影响到血糖，使血糖不稳定，对病情不利。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-04-29 4197次

• 孕妇可以吃小米粥吗
  孕妇是可以食用小米粥的。小米粥属于最常见的家庭主食之一。小米富含大量的微量元素和营养物质，孕期可以通过食用小米粥来达到补充身体营养的效果。除了食用小米粥以外，孕期建议孕妇还可以多吃膳食纤维含量较高的食物，以及适当的蔬菜和水果，提高和多样化饮食结构，才能避免由于单一的饮食结构而引起出现孕期便秘以及大便干燥的情况，并且孕期还可以保证每天足够的饮水量，以及加强适当的运动，避免由于体重过高而引发妊娠期糖尿病等相关的临床疾病。
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  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2021-01-14 2577次

• 甲减可以吃小米粥吗
  病情分析：甲状腺功能减退症的患者当然是可以吃小米粥的，小米粥含有很多的热量和碳水化合物，比较适合甲减的患者，但是如果甲状腺功能减退合并糖尿病，那么最好不要喝小米粥。甲状腺功能减退是临床常见疾病，饮食方面需要多补充高热量高蛋白的食物。意见建议：建议甲状腺功能减退症的患者一定要注意限制高脂肪高胆固醇饮食的摄入，以免引起血脂升高，同时要及时的补充甲状腺激素替代治疗。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-16 1703次

• 牙周炎可以吃小米粥吗
  牙周炎是可以吃小米粥的，小米粥的营养丰富，可以增加免疫力，有助于牙周炎的恢复。平时一定要注意口腔卫生，吃完东西的话及时漱口，另外定期进行洗牙和牙周刮治，去除牙结石。自己平时也可以适当使用漱口水，但不要长期食用，不然会破坏菌群。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-01-28 1601次

• 湿疹可以吃小米粥吗
  湿疹的患者往往是有过敏体质的，所以湿疹的患者只要对小米不过敏，都是可以吃小米粥的。患者如果不能确定可以自己观察，假如吃了小米粥病情出现加重的情况，或者诱发湿疹发作，有可能对小米是过敏的，或者也可以到医院进行过敏原的筛查，查到某种食物过敏，就要尽量的避免。在日常生活当中，湿疹的患者可以多吃一些新鲜的蔬
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 373次

• 小米粥可以天天吃吗
  小米粥是可以天天吃的，但是最好是在早晨、晚上吃是比较对身体有好处的。小米也叫做粟米，是能够开肠胃、补虚弱、益丹田的，可以用于气血亏损，还有体质虚弱，以及产妇在产后乳汁分泌过少，或者是虚弱引起的乏力倦怠，饮食不振，所以这样的人群更适合吃小米粥，如果是在产后吃小米粥加些红糖对身体还是具有调养作用的。在日
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 1832次