锻炼对痛风有什么好处

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医生主讲实录

规律体育锻炼,有利于帮助痛风患者降低体内血尿酸水平。另外,还能帮助患者控制体重。降低体重以及规律锻炼,对于痛风患者降低尿酸水平有好处。另外,也能够帮助患者控制血糖,血脂以及血压。

锻炼是指让患者每天进行规律的运动,比如慢跑,快走,骑自行车,并不鼓励患者短时间内剧烈运动。因为短时间内剧烈运动有可能使尿酸水平波动,导致痛风关节炎急性发作。痛风患者在日常生活中还应该注意戒酒,注意多饮水。痛风是一种慢性代谢性风湿病,控制生活方式是需要患者长期执行的一项任务。

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