肾结石注意什么饮食

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医生主讲实录

得了肾结石的患者,首先要注意多喝水,勤排尿,其次要少吃高蛋白,高嘌呤和高草酸的食物,肾结石的形成所涉及到的因素是比较多的,饮食因素占了非常大的比重,如果患者平时不喜欢喝水,怕去厕所比较麻烦,尿液就会浓缩,尿路的冲刷作用就会减弱,患者就容易得肾结石。

所以为了预防肾结石的发生,平时的时候一定要注意多喝水,勤排尿,而上面提到的高蛋白食物容易形成胱氨酸结石,最典型的就是各种奶类,肉类,鱼类,蛋类等等,而高嘌呤的食物容易形成尿酸结石,以啤酒,海鲜为代表性,高草酸的食物主要是形成草酸结石,主要是各种植物性的食物,比如草莓,松子,甜菜,菠菜等等,因此为了预防肾结石的发生,平时一定要少吃这些食物。

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