骨折能吃水果吗

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医生主讲实录

如果病人出现了外伤骨折的情况,是能够吃水果的。吃水果有利于骨折部位肿胀,疼痛减轻,还能够促进骨折部位纤维连接和原始骨痂的生长,还能够防止骨折部位出现炎症反应,所以对于骨折恢复有很好的帮助作用。

所以,在病人出现骨折以后,可以多吃一点新鲜的蔬菜水果,特别是含维生素C比较高的水果,比如说猕猴桃,草莓,蓝莓,苹果,西红柿这类的水果,以促进维生素C的吸收。维生素C具有抗炎抗坏血酸的作用,所以能够促进骨折部位水肿的消退,炎症的吸收,对于骨折恢复有很好的作用。

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