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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83187次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87625次

• 腰椎间盘突出症腰痛的特点
  腰痛是腰椎间盘突出症最早的症状之一，多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。腰痛的程度因人而异，症状轻者可以继续坚持工作，但不能从事重体力劳动。症状严重者疼痛剧烈，不能翻身，要卧床休息，甚至需要肌肉内注射布桂嗪等镇痛药，95%以上患者都有这一症状。腰痛可以在明确的外伤和扭伤后出现，也可以在无明显诱因的情况下出现，疼痛的范围比较广泛，主要是在下腰部及腰骶部，以持久性疼痛为多见，疼痛的性质多为慢性钝痛，也可以是急性的剧痛。
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  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-21 2735次

• 腰椎间盘突出腰痛治疗
  整体来说腰椎间盘突出的病人大多数可以采用保守的治疗方法，保守的治疗方法多种多样，根据病人的情况来选择不同的方法。第一，卧床休息，这是最基本的也是最重要的方法，因为椎间盘在正常生活里面，起到支撑体重的作用，在直立位或者坐立位的时候椎间盘承受很大的重量，这时候压力很高，对神经根产生压迫也比较重，通过卧床，整个脊柱就可以放松了，椎间盘的压力就减轻的，对神经根的压力就轻，疼痛就会逐渐缓解，肿胀也会逐渐缓解，一般达到治疗的目的。第二，旅游，针灸，手法推拿，这些康复治疗对腰痛也可以起到缓解的作用。第三，药物治疗，主要是止血化瘀，止痛，还有营养神经类的药物。
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  张国栋 主治医师广东省工伤康复医院

  2018-11-17 2597次

• 腰椎间盘突出是腰痛吗
  腰椎间盘突出其典型表现为腰痛，下肢放射痛，大小便障碍，会阴和肛周感觉异常，严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，体征有坐骨神经受压的体征，大部分患者都有不同程度的腰部活动受限，腰椎侧凸，肌力下降。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-01-29 1401次

• 腰椎间盘突出腰痛怎么缓解
  病情分析：腰椎间盘突出引起腰痛可以先服用非甾体类抗炎药像双氯芬酸钠、塞来昔布以及艾瑞昔布等来缓解患者疼痛。同时可以配合腰椎牵引、中医中药治疗以及物理治疗等方法来减轻疼痛。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议在平时应佩戴腰围保护腰部，避免久坐久站，尽可能减少弯腰干重体力活。同时睡觉时也应睡硬板床。饮食上也应保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-25 802次

• 腰痛灵治腰椎间盘突出
  腰痛灵是一味中成药，主要可以起到舒筋活血、温经通络、散寒除湿的作用，对于寒湿瘀阻性的腰椎间盘突出有比较好的治疗效果。需要指出的是该类中药，在使用之前一定要咨询有相关资质的中医师，请医生辨证论治，然后对症下药效果才比较好，也就该类药物虽然对于腰椎间盘突出治疗有效，但是是有其特定的适应症的，只有选对了适
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 431次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次