如何调理脑供血不足

00:00
01:07

医生主讲实录

第1点,患者要从饮食上加以调理,比如多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果,对于脑供血不足的缓解有重要的作用。蔬菜和水果里面含有丰富的叶酸和维生素C,有一定的抗动脉粥样硬化的作用。

第2点,患者一定要注意控制体重,多参加户外的体育运动,特别是多参加户外的有氧运动,这对于调理脑供血不足也是非常重要的。

第3点,要注意情绪的调整,保持放松心情,保证充足的睡眠。

另外,脑动脉粥样硬化严重的患者,还需要服用抗血小板聚集的药物和他汀类药物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测